Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

BODY SHAPE

Группа для взрослых

 

 Силовая тренировка, направленная на основные группы мышц всего тела.

Группа подходит как для взрослых, так и для подростков.

  Данный комплекс упражнений помогает избавиться от лишнего веса и скорректировать проблемные зоны.

Во время занятий:

  • формируется мышечный корсет
  • улучшается эластичность мышц и связок
  • повышается общая выносливость тела
  • улучшается подвижность суставов
  • формируется правильная осанка